Minder schermtijd, meer verbinding – Amigos maakt comeback!

Weet je nog hoe Amigos enkele jaren geleden ineens ontzettend populair werd? Tijdens de lockdowns bleek de behoefte aan sociaal contact enorm, en de Amigos-app vulde die behoefte perfect in door vreemden samen te brengen om leuke dingen te doen. Of je nu naar een concert wilde, een spelavond organiseerde of simpelweg zin had om nieuwe mensen te ontmoeten, Amigos bood dé oplossing. Toch verdween de app geleidelijk uit beeld zodra de wereld weer openging. Daarbij kwam ook nog eens een vervelend datalek, waardoor gebruikers al snel afhaakten.

Tot nu toe althans. Want onlangs kondigden de makers van Amigos aan dat de app een spectaculaire herlancering krijgt, mogelijk gemaakt door een investering van maar liefst 2,5 miljoen euro van een aantal prominente Nederlandse bekendheden. Denk daarbij aan voetballegendes zoals Frank Rijkaard en Ronald de Boer, ondernemer en presentator Sander Schimmelpenninck, en zanger Frans Duijts. Zij geloven duidelijk in het nieuwe concept van Amigos: echte ontmoetingen stimuleren en tegelijkertijd iets doen tegen het groeiende probleem van schermverslaving.

De strijd tegen schermverslaving: een actueel thema

Waarom is schermtijd nu zo'n groot onderwerp geworden? Recente onderzoeken tonen aan dat minstens één derde van de Nederlanders zichzelf smartphone-verslaafd noemt. Onze telefoons slokken dagelijks uren van onze aandacht op, vaak ongemerkt en onbedoeld. Van social media tot videoplatforms; elke notificatie is ontworpen om je weer even langer vast te houden.

Bij Rieskin IT Management merken we dagelijks hoe technologie een dubbele rol kan spelen. Enerzijds maakt technologie ons leven eenvoudiger en productiever, maar aan de andere kant zien we ook hoe het ons soms gevangen houdt in patronen van constante afleiding. Dit is precies waar Amigos nu op inspeelt door een paradoxale aanpak te kiezen: gebruik een app om uiteindelijk minder afhankelijk te worden van technologie.

De beperkingen van bestaande oplossingen

Heb jij al eens geprobeerd je schermtijd actief te beperken? Dan ben je waarschijnlijk bekend met de vele functies die smartphones tegenwoordig aanbieden, zoals dagelijkse schermtijdlimieten en notificaties die je waarschuwen wanneer je te lang online bent. Hoewel deze tools nuttig kunnen zijn, merken veel mensen dat ze er eenvoudig omheen klikken, waardoor de effectiviteit snel verloren gaat.

Daarnaast bestaan er talloze apps die beloven je telefoonverslaving aan te pakken. Bijvoorbeeld Forest, waarbij je virtuele bomen plant die sterven als je toch besluit je telefoon te gebruiken, of One Sec, die bewust een vertraging inbouwt voordat je apps opent. Dan is er nog het opvallende Touch Grass, dat letterlijk vereist dat je gras aanraakt voordat je je telefoon kunt ontgrendelen. Hoewel deze apps zeker origineel zijn, leiden ze vaak eerder tot frustratie dan tot structurele gedragsverandering. Uiteindelijk verwijderen veel gebruikers de apps weer vanwege irritatie of ongeduld.

Waarom Amigos anders is

Amigos kiest daarom een andere invalshoek: ontmoeting en verbinding zonder schermen. De app verbindt je eerst digitaal met gelijkgestemden, waarna de daadwerkelijke ontmoeting plaatsvindt zonder telefoongebruik. Hiermee combineert Amigos technologie en offline interactie op een slimme en effectieve manier. De ironie zit in het feit dat je eerst technologie gebruikt om vervolgens juist minder technologie te gebruiken.

Amigos speelt hiermee bovendien handig in op een grotere maatschappelijke trend: het verlangen naar authenticiteit en echte ervaringen. Millennials en Gen Z-generaties geven steeds vaker aan op zoek te zijn naar momenten van rust, mindfulness en echte menselijke interactie. Hierdoor ontstaat een perfecte omgeving voor een app zoals Amigos, die sociale verbinding opnieuw definieert.

Praktische tips om schermtijd te verminderen

Wil je zelf direct iets doen aan jouw schermtijd? Hier zijn enkele praktische en effectieve tips:

• Gebruik fysieke wekkers: Zo voorkom je dat je ’s ochtends als eerste naar je telefoon grijpt.

• Maak bewust schermvrije ruimtes thuis: Bijvoorbeeld geen telefoons in de eetkamer of slaapkamer.

• Zet notificaties uit: Dit helpt je om minder snel afgeleid te raken.

• Maak je scherm zwart-wit: Hierdoor wordt je telefoon minder aantrekkelijk en daalt het dopamine-effect.

Deze tips zijn eenvoudig toe te passen en zorgen snel voor resultaat. Amigos kan hierin een versterkende rol spelen door je actief aan te moedigen om je telefoon vaker neer te leggen.

Deel jouw gouden tip en vergroot je zichtbaarheid

Wij zijn ontzettend benieuwd naar hoe jij jouw schermgebruik beperkt. Heb jij een gouden tip die écht werkt? Deel deze dan in de reacties op LinkedIn! De meest originele en praktische tips bundelen we in een overzicht dat volgende week gepubliceerd wordt. Dit is niet alleen goed voor je schermtijd, maar vergroot ook jouw zichtbaarheid binnen je professionele netwerk.

Wil je verder praten over hoe technologie jouw bedrijf op een positieve manier kan transformeren? Ontdek dan nu onze slimme IT-oplossingen via www.rieskin.com, of plan direct vrijblijvend een gesprek in. Samen ontdekken we hoe technologie jouw bondgenoot wordt in plaats van een afleiding.